Le sedute di autoipnosi di gruppo (un massimo di sei persone) hanno la caratteristica di raggiungere in breve tempo la massima efficacia, perchè la condivisione delle proprie e delle altrui esperienze di autoipnosi, aiuta l’allievo a migliorare velocemente la propria tecnica.
Hanno lo scopo di creare un percorso di apprendimento delle tecniche di autoipnosi direttamente costruito sui bisogni e sulle esigenze del richiedente. Lo scopo è quello di portare l’allievo a praticare in autonomia l’autoipnosi e poter beneficiare della tecnica anche da solo.
Durante le sedute si apprende a prendersi cura della propria mente e del proprio corpo, concedendosi la possibilità d’apprendere come rilassarsi in modo profondo. Attraverso le tecniche di autoipnosi è possibile recuperare le proprie risorse personali, per combattere lo stress e l’ansia,
migliorare la qualità del proprio sonno, controllare le proprie emozioni, vivere momenti di profonda serenità e quindi migliorare anche la qualità della tua propria vita quotidiana.

Inoltre l’esperienza di gruppo aggiunge all’apprendimento di una tecnica l’esperienza della condivisione. Il corso ha cadenza settimanale, ogni martedì e l’orario è dalla 20.30 alle 21.30 presso lo studio di via Ivrea 1/3 Padova.

Per informazioni e prenotazioni potete contattarmi al 3889210000 dalle ore 12.00 alle 13.30 e dalle 20.00 alle 21.00 oppure invia un email a info@annalisacasella.it