Tecniche di autoipnosi di gruppo

Le sedute di autoipnosi di gruppo (un massimo di sei persone) hanno la caratteristica di raggiungere in breve tempo la massima efficacia, perchè la condivisione delle proprie e delle altrui esperienze di autoipnosi, aiuta l’allievo a migliorare velocemente la propria tecnica.
Hanno lo scopo di creare un percorso di apprendimento delle tecniche di autoipnosi direttamente costruito sui bisogni e sulle esigenze del richiedente. Lo scopo è quello di portare l’allievo a praticare in autonomia l’autoipnosi e poter beneficiare della tecnica anche da solo.
Durante le sedute si apprende a prendersi cura della propria mente e del proprio corpo, concedendosi la possibilità d’apprendere come rilassarsi in modo profondo. Attraverso le tecniche di autoipnosi è possibile recuperare le proprie risorse personali, per combattere lo stress e l’ansia,
migliorare la qualità del proprio sonno, controllare le proprie emozioni, vivere momenti di profonda serenità e quindi migliorare anche la qualità della tua propria vita quotidiana.

Inoltre l’esperienza di gruppo aggiunge all’apprendimento di una tecnica l’esperienza della condivisione. Il corso ha cadenza settimanale, ogni martedì e l’orario è dalla 20.30 alle 21.30 presso lo studio di via Ivrea 1/3 Padova.

Per informazioni e prenotazioni potete contattarmi al 3889210000 dalle ore 12.00 alle 13.30 e dalle 20.00 alle 21.00 oppure invia un email ad annalisa.casella@libero.it

Dott.ssa Anna Lisa Casella
Psicologia, Ipnosi, Grafologia

Via Ivrea, 1/3 - 35142 Padova - Cell. 388 921 00 00 - Studio 049 87 11 041 - contattami@annalisacasella.it
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